脂肪燃焼目的で、マコを連れて近くの森林公園へ。
隣の隣の街、西宮の甲山。
何度も来てるけど、ひっさしぶり~♪
鳥のさえずる声が気持ちイイ~♪
上を見上げながら歩くのですが、かめ子が目を離してたすきに・・・
あ!!
ビンボー草を食べてるーっっ
やめてやめてーっっ ビンボー怖いーっっ
ダメよ!ビンボー草に深入りしちゃ!
ほんと恐ろしい、草もあるもんだ・・・汗汗(てか、ひどい名前を付けられちゃって・・・)
さてさて、
癒しスポット、噴水広場です。
この噴水周辺は、水の粒子と水の音とで、とっても気持ちがよかった。
水の粒子が多いとマイナスイオンがたくさん存在するらしいよ。
噴水で噴出しては下でゆらゆら揺れる水。
このゆらぎがこれまた、癒し効果大なんですねー。
キャンドルの揺れる炎や、蛍の光、そよ風、鳥の声・・・ こういった、単調じゃなく不規則な自然の揺れを「1/f揺らぎ」と言うそうな。
fは周波数のことで、音や光の変化はすべて波で表せて、その規則的や不規則的な波が人の心理に影響を与えるらしいです。
我が家にある、ディフューザーも炎の揺れのようなランプが付きますが、とっても心地がいい。
癒しのグッズにもこの「1/f」ってのは採用されているんだな~。
森に来て、リフレッシュするのは、そんな目に見えない周波を身体が感じているからなんですね。
マコの顔もいつもより、こころなしかスッキリして見える。
全然歩けてないけど、マコがいててそれなりに楽しかったなー。
クロちゃんがおうちでヤキモチ焼いてなきゃいいけど・・・汗汗
脂肪燃焼には少なすぎる運動量だったけど、リフレッシュしたからいいよねーっっ^^;
脂肪燃焼できなかったマコに、応援ポッチをよろしくデス↓
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何度も来てるけど、ひっさしぶり~♪
鳥のさえずる声が気持ちイイ~♪
上を見上げながら歩くのですが、かめ子が目を離してたすきに・・・
あ!!
ビンボー草を食べてるーっっ
やめてやめてーっっ ビンボー怖いーっっ
ダメよ!ビンボー草に深入りしちゃ!
ほんと恐ろしい、草もあるもんだ・・・汗汗(てか、ひどい名前を付けられちゃって・・・)
さてさて、
癒しスポット、噴水広場です。
この噴水周辺は、水の粒子と水の音とで、とっても気持ちがよかった。
水の粒子が多いとマイナスイオンがたくさん存在するらしいよ。
噴水で噴出しては下でゆらゆら揺れる水。
このゆらぎがこれまた、癒し効果大なんですねー。
キャンドルの揺れる炎や、蛍の光、そよ風、鳥の声・・・ こういった、単調じゃなく不規則な自然の揺れを「1/f揺らぎ」と言うそうな。
fは周波数のことで、音や光の変化はすべて波で表せて、その規則的や不規則的な波が人の心理に影響を与えるらしいです。
我が家にある、ディフューザーも炎の揺れのようなランプが付きますが、とっても心地がいい。
癒しのグッズにもこの「1/f」ってのは採用されているんだな~。
森に来て、リフレッシュするのは、そんな目に見えない周波を身体が感じているからなんですね。
マコの顔もいつもより、こころなしかスッキリして見える。
全然歩けてないけど、マコがいててそれなりに楽しかったなー。
クロちゃんがおうちでヤキモチ焼いてなきゃいいけど・・・汗汗
脂肪燃焼には少なすぎる運動量だったけど、リフレッシュしたからいいよねーっっ^^;
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by kamemako
| 2010-06-08 22:12
| 運動。